На протяжении последних двадцати лет я занимаюсь управленческим консультированием, из них более семнадцати лет работал в KPMG и PwC. Мои заказчики — это органы власти и крупный бизнес, но мои настоящие и самые интересные клиенты — это, конечно, люди. Именно поэтому сейчас я работаю с людьми как нарративный практик и коуч.
Больше всего мне откликаются запросы, связанные с поиском ресурсов для изменений — уверенности, мотивации, вдохновения — и преодолением ограничений, мешающих их использованию. Я могу помочь, если вы:
На встречу со мной будет проще решиться, если вам откликаются мои посты в инстаграме.
Я обожаю современные краткосрочные методы психологической работы и стремлюсь использовать минимальное время для того, чтобы помочь человеку изменить свою жизнь.
Нарративный подход — это способ вернуть человеку авторство своей жизни и создать контексты, в которых проблемные истории теряют своё влияние. Беседа в нарративном подходе даёт человеку возможность осознать свою уникальность, укрепить предпочитаемые представления о себе и свободу выбирать жизнь, соответствующую его ценностям.
EMDR (ДПДГ) и Wingwave-коучинг (коучинг эмоций) — эффективные методы психологической помощи, которые позволяют разблокировать болезненные воспоминания любой давности и освободиться от связанных с ними сильных эмоциональных реакций. Мы не в силах изменить прошлое, но мы легко можем изменить тот след, который это прошлое оставило.
Ориентированная на решения краткосрочная терапия (ОРКТ) — это подход, позволяющий быстро и эффективно справляться с проблемами, фокусируя внимание на том, как действует проблема и как можно изменить ситуацию здесь и сейчас. Правильное действие является одним из самых быстрых инструментов изменения, и техники ОРКТ помогают выявить и предпринять действия, ведущие человека к новому опыту и новому мышлению.
Моя главная задача — помочь собеседнику ослабить хватку привычных эмоциональных реакций, найти ту часть себя, которой можно доверить изменения, и пробудить в нём желание двигаться вперёд.
Я не работаю за отзывы и не прошу клиентов написать мне отзыв по результатам работы. Если клиенты хотят поделиться со мной впечатлениями, с их разрешения я превращаю полученные сообщения в анонимные отзывы: